Beslissingen nemen
Door te beslissen krijg je rust in mijn hoofd
Acceptatie
Je weet dat je zaken uitstelt en confrontaties vermijdt. De radertjes in je hoofd maken overuren. Door te accepteren dat je chaos in je hoofd maakt door beslissingen voor je uit te schuiven, is meteen duidelijk dat het nemen van beslissingen je rust gaat geven.
Nieuwe mogelijkheden
Het maken van keuzes gaat rust geven in je hoofd. Je komt tot meer en betere prestaties waardoor je, je gewaardeerd gaat voelen.Je gaat doen waar je goed in bent en vraagt hulp waar je moeite mee hebt. Taken die je niet kan sta je af.
Je gaat het anders doen
- Je krijgt zicht op eigen kwaliteiten en talenten.
- Je wordt assertief, vraagt hulp aan anderen,mag fouten maken.
- Je hebt overzicht.
- Je kan jezelf profiteren,
- Je kunt plannen.
- Je doet wat je afspreekt.
- Je weet waar uitstelgedrag vandaan komt.
- Je hebt zicht op je rol in je gezin van herkomst.