Begrenzen
Je geeft aan wat je wel en niet wil.
Acceptatie
Wanneer mensen niet in staat zijn om hun grenzen aan te geven, doen zij niet wat ze zelf willen. Vaak bestaat dit patroon al van kinds af aan. Zij voeren weinig regie over hun eigen leven.
Om te komen tot oplossingen is het van belang dat je je bewust wordt van het feit dat je moeilijk laat zien wat je wel en niet wil.
Nieuwe mogelijkheden
Doordat je jezelf beter leert begrenzen en beter leert voelen wat je wel en niet wil, krijg je meer sturing op je eigen leven en op je omgeving. Je gaat meer doen hoe je het echt zelf wil. Je talenten krijgen aandacht en je leert voor jezelf zorgen. Wanneer je zaken beter in balans krijgt en meer doet wat je wil en goed kan laad je je accu vanzelf op.
Je gaat het anders doen
- Je hebt een goede balans tussen ja zeggen en nee zeggen
- Je kunt je talenten profileren
- Je bent fitter
- Je hebt meer plezier in wat je doet
- Je kunt beter relativeren