Oplossingen
Stop met vechten tegen jezelf en ontwikkel nieuwe mogelijkheden.
Wanneer je accepteert dat het gaat zoals het gaat en je vecht hier niet meer tegen, ontstaat er ruimte om nieuwe mogelijkheden te ontwikkelen.
Door je te leren ontspannen en te leren om open te communiceren, ontwikkel je vaardigheden die je helpen overzicht te krijgen op je situatie, zodat je beter beslissingen kan nemen over wat wel en niet bij je past.
Dat betekent dat je in staat raakt om sturing op je eigen leven te krijgen en je eigen grenzen goed te respecteren. Dit allemaal tezamen kan je tevens ondersteunen in het opvoeden van je kinderen.
ADHD Centrum Limburg biedt groepstrainingen en individuele coaching aan om diep in jezelf een verandering teweeg te brengen.